Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 32,47g | Karb: 126,42g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Чай, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Жареный Картофель, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|