Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 126,87g | Karb: 174,62g.
Makan Pagi: Peach, Kellogg's Corn Flakes, Esselunga Top Miele, Fage Total 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Makan Siang: Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Insalata Mista Fantasia , Coop Tonno Bianco, Coop Gallette di Spelta, Coop Cottage Cheese Free Lactose. Makan Malam: Despar Pomodorini, Barilla Spaghetti N.5, Coop Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Gran Biraghi Grana, Selex Carote, Isey Skyr Vanille. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jhasada
|