Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 71,93g | Karb: 149,60g.
Makan Pagi: 全聯 經典巧克力可麗餅, 摩斯漢堡 紅茶, 摩斯漢堡 培根雞蛋堡. Makan Siang: 奶油蛋糕, 玉米, 牡蠣, 蚵仔湯, 全聯 花椰菜粒, 煎雞蛋, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fightingwecanmakeit
|