Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 47,18g | Prot: 154,22g | Karb: 66,48g.
Makan Pagi: Мирролла Омега 3 Концентрат, Село Зеленое Молоко 0,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Совок Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Cybermass Whey Instant Protein, Село Зеленое Молоко 0,5%, Махеевъ Джем Черничный, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%. Makan Malam: Село Зеленое Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мирролла Омега 3 Концентрат. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|