Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
58,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 3,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Mei 2020:
1584 kkal Lemak: 35,26g | Prot: 61,19g | Karb: 266,15g.   Makan Pagi: Mermelada, Pan de Salvado, Té Verde. Makan Siang: Pan, Naranjas, Guiso de Lentejas. Makan Malam: Pan Integral, Banano, Guiso de Lentejas, Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Galletas de Avena, Pan Criollo, Mermelada, Pan Integral, Café Instantáneo , Leche Semidesnatada, Avena Instantánea. lagi...
1800 kkal Latihan: HIIT - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan cris8473


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.