Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 21,24g | Prot: 68,80g | Karb: 179,87g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Мистраль Перловая Каша на Воде, Кабош Сыр Российский, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное . Makan Siang: Абрикосы, Сушеный Инжир, Пятерочка Нектарин , Лукум, Окей Манго, Молочный Гостинец Творог , Простой Йогурт (Цельное Молоко). Makan Malam: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|