Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 91,98g | Karb: 298,19g.
Makan Pagi: Vigor Iogurte 3 Grãos, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Quaker Aveia em Flocos, Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Sabor da Terra Semente de Chia. Makan Siang: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Batata Assada, Abacaxi, Renata Macarrão Integral Penne. Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Queensberry Geléia de Amora, Canela, Da Terrinha Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nayanefrc
|