Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 21,98g | Karb: 112,47g.
Makan Pagi: Abacate. Makan Siang: DIA Barra de Cereais Castanha e Aveia com Chocolate Light, Vigor Iogurte 3 Grãos, Banana Nanica. Makan Malam: Tang Suco de Uva, Ovo Frito, Beterraba Cozida, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanninha
|