Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 67,45g | Karb: 146,43g.
Makan Pagi: Poğaça, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süt. Makan Malam: Salatalık (Soyulmuş), Marul, Domatesler, Bgrill Piliç Yaprak Döner . Camilan/Lainnya: Kırmızı Erik, Tatlı Kiraz. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anestezi01
|