Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 54,65g | Prot: 160,34g | Karb: 242,46g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Яйцо. Makan Siang: Морковь, Куриное Филе, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная. Makan Malam: Брокколи, Майонез, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Курага, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
2475 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|