Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 73,01g | Prot: 142,47g | Karb: 102,37g.
Makan Pagi: Carne Moída Refogada, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Ovo, Verde Campo Cottage Lacfree. Makan Siang: Sadia Filé de Peito, Nestlé Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Carne Moída Refogada, Tirolez Queijo Minas Padrão, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Vitafor Barra de Proteína, Magrela Pipocas Fit (35g), Morangos, Banana Prata, Nestlé Ninho Levinho, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camilalemosoliveira
|