Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 78,41g | Karb: 157,24g.
Makan Pagi: Hacendado Leche De Soja Light, biManán Batido Chocolate Sustitutive. Makan Siang: Tomates, Aceite de Oliva, Cuscús (Cocidos), Hacendado ATUN al NATURAL. Makan Malam: biManán Batonnets Chocolate Fondant, Danone Yogur Natural, Banano, Hacendado Pan de Molde Integral, Amazin Foods Chocotella. Camilan/Lainnya: Plátano. lagi...
|
|
1379 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adamejazmin
|