Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 108,24g | Prot: 94,32g | Karb: 224,47g.
Makan Siang: 涼拌黃瓜, 水煮蛋, 雪白菇, 金針菇, 豬里肌, 桂冠 桂冠筍香包, 火龍果. Makan Malam: 日清 (Nissan) 元祖雞麵, 煎雞蛋, 九層塔, 義美 香酥蔥油餅. Camilan/Lainnya: 宏亞食品 77新貴派（花生）, 宏亞食品 77新貴派（藍莓）, 宏亞食品 77新貴派（綠茶）, 義美 黑巧克力千層派. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|