Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 69,22g | Karb: 226,62g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Honey, Milk (Nonfat), Icelandic Yogurt, Bananas . Makan Siang: Boiled Egg, Apples, Challah Egg Bread, Mozzarella Cheese. Makan Malam: Thai Kitchen Green Curry Chicken, Brown Rice. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut M&M's. lagi...
|
|
172 kkal
|
Latihan:
Yoga - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan textmaven
|