Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2603 kkal
|
Lemak: 120,40g | Prot: 116,47g | Karb: 231,02g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капучино. Makan Siang: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Алексеевское Вареная Сгущенка, Американо, Суп с Лососем. Makan Malam: Вино Сухое, Ролл с Лососем, Тануки Суши Нигири с Лососем, Ролл с Креветкой, Yami Yami Ролл Филадельфия . Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antipovdavid9
|