|
didnt update weight monday from a bad weekend. day 5 detox and I know this is off and more
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 35,09g | Prot: 95,95g | Karb: 153,44g.
Makan Pagi: USN Protein Shake. Makan Siang: USN Protein Shake. Makan Malam: Tesco Mixed Vegetables, Garlic Chicken, Blue Dragon Medium Egg Noodles. Camilan/Lainnya: Asda Smart Price Jaffa Cakes, Muller Rice Original, Slimming World Hifi Salted Caramel, Tesco British Small Sweet Apple, Asda Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|