Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
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73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1231 kkal
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Lemak: 34,72g | Prot: 68,63g | Karb: 162,19g.
Makan Pagi: Senseo Café Classique . Makan Siang: Café Décaféiné, Ciboulette, Auchan Poivrons Grillés, Carrefour Poitrine Fumée, Brocoli, Châtaignes d'Eau Chinoise, Tomates, Auchan Salade Iceberg, Auchan Courges Butternut, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carrefour Penne Rigate au Blé Complet. Makan Malam: Huile d'Olive, Tomates, Oignons, Piment, Citron, Crevette Cuite ou Grillée, Auchan Courges Butternut, Carrefour Lardons Fumés, Échalotes, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Pois Chiches Secs Cuits, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Carottes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Auchan Salade Iceberg. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marianne987
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