Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 76,82g | Karb: 136,56g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом, Зеленый Лук, Омлет с Молоком. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. Makan Malam: Шпинат, Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Батон, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedmenokj
|