Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 71,30g | Karb: 51,10g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Babybel Сыр Mini, Polonez Индейка, Лабне Лабне, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Pinar Сыр Мягкий. Makan Siang: Клубника, Yayla Семена Чиа, Supplementler Whey Protein, Icim Творожок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|