Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 49,10g | Karb: 110,04g.
Makan Pagi: Добрый Гном Кокосовая Стружка , Philadelphia Light, Великославич Сыр Классик Мускат, Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, SPAR Кешью, Ваш Выбор Творог 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Myprotein Арахисовая Паста, Пятерочка Банан. Makan Siang: Ваш Выбор Творог 5%, Владхлеб Хлеб Подольский, Окское Яйцо, Ашан Помидор. Makan Malam: Щедрые Хлебец Бородинский , Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Prime Star Кофе Американо, Молоково Молоко 2,5%, Пп цукерки, Пп цукерки. Camilan/Lainnya: Здоровый Перекус Яблочные Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia__2
|