Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2554 kkal
|
Lemak: 71,38g | Prot: 143,90g | Karb: 318,90g.
Makan Siang: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Rummo Fusilli Integrali Bio. Makan Malam: Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ferrari GranMix Pecorino, Fidel Piselli Surgelati, CREA Spigola d'allevamento, Filetti. Camilan/Lainnya: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 90%, Ferrarini Prosciutto Cotto, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|