Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 55,85g | Karb: 231,03g.
Makan Pagi: Margarine, Fol Epi Classic, Roggen Knäckebrot, Alesto Kraft Protz Apfel-Zimt, Walnüsse, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gummibärchen, Real Bio Vollkornspaghetti, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Makan Malam: Avocado, Bresso Kirschtomaten & Chili, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|