Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2612 kkal
|
Lemak: 96,32g | Prot: 138,88g | Karb: 135,82g.
Makan Siang: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Stenåldersbröd Utan Mjöl, Apelsiner. Makan Malam: Vispgrädde, Biff (endast Mager), Kycklingfilé, Vispgrädde, Biff (endast Mager), Kycklingfilé, Rabarberpaj, Vitlöksbröd, ICA Grön Sparris, Fontana Haloumi, Hummus, Tomater, Blandad Sallad, Eldorado Majskolv. Camilan/Lainnya: Vitt Bordsvin. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|