Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 35,12g | Prot: 55,06g | Karb: 165,70g.
Makan Pagi: Pudliszki Ketchup Pikantny, Profi Pasztet z Drobiem, Lipiński Chleb 7 Nasion . Makan Siang: Muller Mullermilch, Zielona Budka Happy Twist. Makan Malam: Nesquik Kakao, Coldino Lody o Smaku Waniliowym z Bakaliami, Mlekovita Mleko 2,0%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Frosta Złote Paluszki Rybne z Fileta, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Bieluch Jogurt Naturalny, Biedronka Ogórek Gruntowy , Zielona Sałata. Camilan/Lainnya: Mizeria, Pudliszki Ketchup Pikantny, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Lipiński Chleb 7 Nasion . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natabek26
|