Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 53,07g | Karb: 150,11g.
Makan Pagi: HP Brown Sauce, Hovis Seed Sensations (Small), Poached Egg. Makan Siang: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Ocean Spray Whole Cranberry Sauce , Hovis Seed Sensations (Small), Chicken Breast Meat. Makan Malam: Asda Tomato and Basil Stir in Pasta Sauce, Asda Chosen By You Spinach & Ricotta Tortelloni, Parmesan Cheese (Grated). Camilan/Lainnya: Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|