Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 67,49g | Karb: 178,53g.
Makan Pagi: Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Шаурма с Курицей, Водка (45 Градусов), Ермолино Манты с Говядиной. Camilan/Lainnya: Бахетле Сметанник, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|