Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 54,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 28,97g | Prot: 54,22g | Karb: 151,25g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 牛奶, 水煮蛋, 馬可先生 亞麻子雜糧餐包. Makan Malam: 便當. Camilan/Lainnya: 全聯 鹽味毛豆, 蒸蛋, 品皇 黑豆茶, 全麥（100％）麵包. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|