Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 26,36g | Prot: 37,30g | Karb: 98,00g.
Makan Pagi: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Wasa Léger, Joker Jus d'orange, Primevère Tartine Doux. Makan Siang: Jambon Cru, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Carrefour Petit Pois Carotte , La Boulangère Pain de Mie Complet, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%. Makan Malam: Tomates Cerises, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Radis, Carottes, Baguette, Jack Daniel's Whisky, Cora Petit Brie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tof9z
|