Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 74,46g | Prot: 136,05g | Karb: 207,01g.
Makan Pagi: Киви, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Гречка, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, ВкусВилл Сыр Гауда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ого Отруби Пшеничные, Творожная Запеканка. Makan Siang: Billa Свиная Вырезка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Грейпфрут (Розовый и Красный). Makan Malam: Варенье, ВкусВилл Сыр Гауда, Творожная Запеканка, Форель, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Camilan/Lainnya: Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Гауда, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Красное Яблоко, Груша, Ого Отруби Пшеничные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|