Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 93,54g | Prot: 87,50g | Karb: 237,01g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Капустный Салат. Makan Siang: Лента Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Банан, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Белый Хлеб. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Молодой. Camilan/Lainnya: Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью , Майонез Черкесский, Помидоры, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiya090909
|