Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 72,08g | Prot: 127,78g | Karb: 164,80g.
Makan Pagi: Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Красные Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Бондюэль Горошек Консервированный , Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Грудка Индейки, Гречка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Морской Котик Тунец в Масле. Camilan/Lainnya: 36 Копеек Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Авида Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikki02661fox
|