Di nuovo su😂normale dopo gli sgarri che mi sono permessa... Vabbè non è grave, si ricomincia... Infondo la vita è un su e giù... Ogni giorno è un nuovo inizio... Forza. Buona giornata ❤️
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 69,71g | Karb: 133,18g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), di Leo Caserecci Biscotti con Gocce di Cioccolato Serenate, 1 Biscotto 44 Kl. Makan Siang: Bennet Pomodori Piccadilly, Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Prosciutto Cotto, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Camilan/Lainnya: Pesca Noce, Arance. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|