|
И еще минус 0,9 что радует
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 69,68g | Prot: 85,26g | Karb: 109,84g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Шоколадное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Жареное Яйцо. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Makan Malam: Тефтели с Рисом, Салат Овощной со Сметаной, Минтай Жареный. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jasaman1
|