Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 39,09g | Prot: 72,77g | Karb: 99,17g.
Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Silvestre Requeijão , Bauducco Torrada Tradicional , Atum em Água (Enlatado), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bruninhu marsan
|