Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 87,47g | Karb: 94,18g.
Makan Pagi: Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Золотые Луга Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Пекинская Капуста, Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Экспертайз Триплекс Мангольд, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|