Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
423 kkal
|
Lemak: 11,49g | Prot: 47,90g | Karb: 31,25g.
Makan Siang: Laranjas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandaoliveiradearaujo
|