Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
131,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 68,56g | Karb: 180,02g.
Makan Siang: Batata Doce Cozida, Alface de Folha Verde, Marietta Salpicão Salada, Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Salpicão de Frango, Fritz & Frida Feijão Carioca . Camilan/Lainnya: Biscoito de Polvilho, Toddy Toddy Pronto, Mexerica. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena silba
|