Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
2063 kkal
|
Lemak: 90,57g | Prot: 86,29g | Karb: 218,21g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Сыр Голландский, Calve Соус Сливочно-Чесночный , баранка, Кофе, Сахар, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский. Makan Siang: Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Олейна Подсолнечное Масло , Calve Соус Сливочно-Чесночный , Макароны Отварные. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красное Яблоко, Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Авида Молоко 1,5%, Картофель Тушеный с Курицей, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bvvcdghjjm
|