Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1994 kkal
|
Lemak: 70,93g | Prot: 105,79g | Karb: 220,62g.
Makan Pagi: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Жареный Картофель, Яичница, Сухарев-Молоко Молоко Отборное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Монетка Фунчоза по-Корейски. Makan Siang: Ванюшкины Сладости Весёлые Бублики, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Агуша Творог Яблоко-Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bvvcdghjjm
|