Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 95,21g | Karb: 218,00g.
Makan Pagi: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Плов с Куриной Грудкой. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Соевый Соус, Кофе Эспрессо, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex14022008
|