Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 65,40g | Prot: 84,46g | Karb: 199,63g.
Makan Pagi: Good Day Chococinno, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Ovaltine Ovaltine Nutri 10, Chatime Matcha Tea Latte, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Makan Malam: Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|