Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 35,99g | Karb: 108,12g.
Makan Pagi: Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сарафаново Сметана 20%, Городецкий Творог 12%, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Яйцо. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Масло Гхи, Дэмка Сосиски Нежные, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Lindt Молочный Шоколад 55%, Грецкие Орехи, Чернослив, Призма Яблоко Ред Делишес. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotoromanova
|