Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 55,52g | Prot: 143,86g | Karb: 145,25g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Огурец, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Makan Siang: Куриное Филе на Пару, Огурец, Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Огурец, Куриное Филе на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Меркурий Конвертик с Творогом, Sladial Крекер Классический. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия@PASH
|