Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 116,54g | Prot: 61,92g | Karb: 271,95g.
Makan Pagi: Праздник Вкуса Птичье Молоко, Ремит Trio Mio, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Фрутоняня Пюре из Яблок. lagi...
|
|
1914 kkal
|
Latihan:
бег 2.5 км 10 км/ч - 20 menit, Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|