Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
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89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2167 kkal
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Lemak: 91,95g | Prot: 97,51g | Karb: 229,82g.
Makan Pagi: Danone Danio Vanille, Balade Choco, Côte d'Or Chocolat Noir, Carrefour Pain Complet, Balade So Light, Café, Leerdammer Leerdammer Léger. Makan Siang: Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Purée de Pommes de Terre, Bonduelle Courgettes Vapeur, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Côte d'Or Chocolat Noir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Aioli, Lotus Gaufres de Liège . Makan Malam: Isla Mondial Lardons de Dinde, Auchan Haricots Verts Extra Fins. Camilan/Lainnya: Beurre de Cacahuètes, Côte d'Or Chocolat Noir, Aioli, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Miel. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Femme Enfant
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