Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 47,64g | Prot: 160,95g | Karb: 91,98g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Мексиканская Смесь, ITLV Оливковое Масло. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Гречка, Куриное Филе, Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло. Makan Malam: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|