Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 18,60g | Prot: 69,92g | Karb: 58,38g.
Makan Pagi: Morrisons Porridge Oats (40g), Blueberries , Strawberries . Makan Malam: Asda Keta Salmon, Tesco Cavolo Nero. Camilan/Lainnya: Rowntree's Fruit Pastilles Lollies, Rowntree's Fruit Pastilles Lollies. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale DC
|