Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2664 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 247,27g | Karb: 285,55g.
Makan Pagi: Chiefs Choco Mountain, Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ölz Topfen Strudel, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Zwiebeln, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Makan Siang: Machland Riesenbohnen, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Hubers Putenbrust Innenfilet. Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Meta Force Up Load "Kiwi-Apple". lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|