Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 67,62g | Karb: 132,35g.
Makan Pagi: Останкино Финский Сервелат, Дикси Батон Нарезной Нарезанный, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Чай, Лента Хлеб Столовый , Зеленый Лук, Борщ с Сушеными Грибами и Кваш.Капустой. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Лента Хлеб Столовый , Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Denmax Брынза Болгарская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ложкарев Котлеты Куриные, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan setka250269
|