Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 32,69g | Prot: 105,66g | Karb: 73,50g.
Makan Pagi: Чай, Bounty Bounty , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Makan Siang: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Филе Индейки. Makan Malam: Клубника, Мама Лама Творог Классический , Божья Коровка Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nara001
|